Was nehmt ihr alles zur Zeit?

[Kaso]

Anabolic Amino,
Glutamin,
BCAA´s,
Kre-Alkalyn,
Creatin Mono
Maca Caps

[foetor]

Whybolic 60 von GNC
Optimum Whey
Nanox9 von Muscletech

[the Interceptor]

Mehrkomponenten Protein
Kreatin
Beta Alanin ( kann ich nur emfehlen )

[hkf]

ESN Iso Whey
ON Whey
L-Glutamin

[neechee]

olimp 100% whey protein complex
olimp creatine mega caps 1250 [ab april]

[bruce,wayne]

-UN Isopreme Whey
-ON Casein
-L-Glutamin
-Zink
-Multvitamintabs

[asgarth]

Whey pro
Ei pro
L-Glutamin
Zink
Omega 3-6-9
Kre -alkalyn
Glucosamine
und massig Quark

neu kommt dazu

No Boster
L-Leucin
R-Ala ù

aber keine panik ,ich nehme nicht alles gleichzeitig.

[Sawyer90]

z.Zt. nur:

ESN Whey
ESN Kreatin

Macht zusätzlich noch Maltodextrin und Glutamin Sinn ?
Wie siehts aus mit einer Kreatin + Beta Alanin Mischung ? Kann jemand was dazu sagen ?

[Bonser]

-PEAK Whey Fusion Erdbeer
und
-PEAK Whey Fusion Schokolade
immer abwechselnd

[ZTyron23]

Hallo zusammen,

Ich tainiere seit 15 Jahren nun und habe zwischen dem 19. und 24. Lebensjahr an Meisterschaften teilgenomme.
Nun habe ich vor, wieder zu starten und möchte zum ersten mal Somatropin nehmen. Werde aber des öfteren von Leuten verunsichert und würde gerne mehrere Meinungen hören. Mir wurde erzählt, dass man 5 Tage Somatropin durchnehmen soll und 2 Tage pausieren,ist da was dran?
Habe auch mehrere Bücher und in keinem konnte ich dieses Einnahmeschema finden.

Ich bin 29 Jahre alt 189 cm groß und mein Gewicht liegt jetzt bei 124 kg.
Ich mache seit ca. 6 Monaten eine Pause und möchte Ende März mit einer Kur anfangen und diesmal wie oben erwähnt mit Somatropin. Kann an Hygetropin drankommen und würde gerne erstmal mit 2 i.e. pro Tag starten, über einen Zeitraum von ca. 8 Monaten. Hinzu kommt, dann noch T3, Testo, Deca (vielleicht auch Insulin, wollte aber auch darübr eure Meinung hören) und später wenn sich die Meisterschaft nähert auf Testo-Propionat, Trenbolan, Winstrol, ECA umsteigen.

Meine große Frage stellt sich über das Einnahmeschema von Hygetropin und das kurzwirksame Insulin.
Hygetropin 5 Tage durchnehme und dann 2 Tage Pause, oder komplett durch?
Insulin 2 x 10 i.u. nur zur Trainingstagen, also nachm Aufstehen und nachm Training oder auch jeden Tag?

Würde mich über ernsthafte Antworten freuen.