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75-kg-Experte/in
@ Aljoscha91
Naja, wie gesagt meine Problematik bestand ja eben darin, dass diese "typischen" Pubertätsdinge wie Bartwuchs etc. bei mir schon seit 1 Jahr vollständig ausgeprägt sind. Man wundert sich dann natürlich, wenn auf wieder soetwas auftritt wobei man vermeintlich denkt, dass man schon damit abgeschlossen hat...
Hätte ja auch sein können, dass das auf irgendwelche Blutwerte, Mängel, etc. zurückzuführen ist und, dass ich desshalb vielleicht mal ein Blutbild machen sollte.
Naja bin ganz beruhigt, dass ihr mir da erstma entwarnung gegeben habt...
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Stellenweise gibts schübe bis 20. Also so reicht kommt man da nicht raus.
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Doch kann man schon was gegen machen. Richtig hartes intensives Training ist da m.M.n. das einzige, was einen halbwegs auf dem Boden hält.
Versuch so ruhig als möglich zu bleiben. Wenn du kurz vorm explodieren bist am besten kurz den Raum oder die Gegend verlassen in der du gerade bist, damit nicht jemand ungerechtfertigt deine Laune abkriegt, so habe ich die Pubertät und später das Roid-Rage unter Kontrolle gehalten.
Wenns dauerhaft anhält, sich lieber auf Schilddrüsenüberfunktion oder sonstigen dafür verantwortlichen Quellen beim Doc checken lassen.
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75-kg-Experte/in
Hast recht TRB
So gehe ich auch bisher damit um. Hab meinem Lehrer gesagt, dass es momentan bei mir im Körper und privat auch drunter und drüber geht... Wir ham da auch die Vereinbarung, dass wenn ich irgendwie grade mal Dampf ablassen muss einfach rausgehen kann. Da tret ich dann gern mal gegen nen Mülleimer oder gegen Stühle aber ist immernoch besser wie wenn es einen meiner Mitmenschen trifft.
Und mit dem Training hast du auch recht... Das find ich auch, dass es das Einzige ist was mich wirklich immer runterholt nach dem Tag. Ich glaube ohne würde ich mich auchnoch verhalten wie auf "Entzug". Das würd das Verhalten bestimmt nurnoch verstärken.
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