oha. ein neuer hulk. mal kurz nachm aufpumpen bilder geschossen nach 3 monaten training und hier auf viele "boah hast du toll gegaint" kommentare warten..
hat nix mit bodybuilding zu tun, was man an dir sieht.
oha. ein neuer hulk. mal kurz nachm aufpumpen bilder geschossen nach 3 monaten training und hier auf viele "boah hast du toll gegaint" kommentare warten..
hat nix mit bodybuilding zu tun, was man an dir sieht.
viel erfolg trotzdem in den nächsten jahren.
irgendwie is da was wahres dran... aber so is das doch im bilderforum
pass auch auf die richtige ausführung auf , denn 80 kg wadenheben und 17,5 kg hanteln beim seitheben sind keine kleinen gewichte und wenn du mit 16 die übungen falsch machst haste mit 20 haltungsschäden , zwar nicht durch diese übungen aber bei anderen.
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