Ein Grundlagenplan der flexible Elemente enthält?
Wer sollte denn so etwas entwerfen und noch viel wichtiger wer soll es anwenden? Der Anfänger, der sowieso immer der Meinung ist, dass er genug Masse an den Beinen hat, es aber noch reichlich an Brust und Armen fehlt?
Ich stimme dir zu, dass Proportionen/Symmetrie viel ausmachen können, aber das muss ja jeder erst einmal für sich selbst herausfinden was da sinnvoll und nützlich ist.

Ich versuche, wenn ich Trainingspläne erstelle, diese auch individuell anzupassen oder gelegentlich sogar flexibel zu gestalten, aber das geht bei Unerfahrenen nunmal leider nur in sehr geringem Maße, da es an Einschätzungsvermögen für ihre Situation fehlt, nicht nur von ihrer, sondern auch von meiner Seite aus.