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Kommt ganz auf dein jetzige Ernährungsweise an. nutzt du das Protein als Zwischenmahlzeit oder nach dem Training solltest du Whey nehmen.
nutzt du es hin und Wieder als Ersatz für eine komplette ProteinMahlzeit und hast auch größere Pausen (länger als 3 Std.) zwischen deinen Mahlzeiten,würde ich zum MKP raten.
das von dir genannte Whey Protein ist aber in Ordnung.gibt vieleicht etwas günstigere,aber das ist auch nicht die Welt.
Dein gepostet MKP würde ich nicht empfehlen,da es sich um eine Soja-WheyMischung handelt,leider ist nicht ersichtlich wie hoch der Soja Anteil ausfällt,da es aber an erster Stelle steht,denke ich mal,das der Großteil aus Sojaprotein besteht.da würde ich eher zu einem klassischen MKP raten(Casein/Whey/Egg Albumin)
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