hi speedoman,hatte ich irgendwo mal gelesen,naja erlich gesagt glaub ich am ende zählt doch der geschmack weil ob ON oder syntha oder peak, sehen werden wir wohl bei keinem einen unterschied daher alles ruhig mal testen.dieses thema verwirrt mich zu sehr für unseren kopf ist es gut etwas zu nehmen(proteine) so geben wir etwas mehr gas bei training.