1.der tipp mit süßstoff in die sojamilch is gut. Naja was heisst low fat die alpro schoko hatte glaub ich 2,4g.......meiste zwar ungesättigt aber wird bestimmt nur omega6 sein. hauptproblem für mich is aber das alpro 1,69€ kostet was absolut inakzeptabel is.

2.höh wie meinst das??pulver in shaker rein und kräftig durchschütteln für was macht man denn bodybuilding braucht mer doch kein mixer