Zitat Zitat von Bonser
Hatte auch seit Neujahr einen Bänderriss am Sprunggelenk. Musste jetzt mit einer Aircast Schiene rumlaufen die muss ich mittlerweile im "Normalbetrieb" nicht mehr tragen. Beim Sport muss ich die Schiene noch 3 Monate tragen, aber ich kann den Fuß voll belasten, sprich auch Kniebeugen und Kreuzheben.
Hab meinen Arzt auch extra deswegen gefragt und der hat mir grünes Licht gegeben.
Mfg,
Alex
@Bonser
Genau so eine Aircast Schiene habe ich auch. Mit dem Laufen klappts mittlerweile auch schon wieder.


@All
Danke für die Antworten.

Klar frage ich noch den Arzt. Nur ist der zur Zeit noch im Urlaub. Und am Anfang war die Frage noch nicht relevant.
Mir ging es nur darum ob einer von euch bereits damit Erfahrungen gesammelt hat.

Als Anfänger ist man auf der einen Seite voll motiviert und möchte nicht zu lange warten bis es weitergeht. Auf der anderen Seite kann man dadurch viel zu viel Schaden anrichten.