Hi,

ich hatte vorgestern das erste mal beim Bankdrücken so ien Bitzeln im Ellenbogen,
welches sich dann beim nächsten Satz einmal von der Hand, richtung Ellenbogen durchzog!
Dann hab ich hier gelesen,
man solle die Griffweite verbreitern...!

Heut bei den Dips getan,
2. Satz wieder das Bitzeln....!
Dann hab ich die Griffe weiter nach außen und es war immernoch da!

Der eine Personaltrainer meinte,
es handele sich bestimmt um eine sehnenscheid entzündung und ich solle mal 4. 5. Tage pausieren,
meint ihr das stimmt?!?

Lg Johny