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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von ArminvonGemeinde
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    beine sind mindestens genausowichtig wie oberkörper
    wenn dir schöne muskulöse beine schon nicht wichtig sind, dann trainier sie wenigstens für den oberkörper, denn durch hartes beintraining wächst der oberkörper auch schneller

  2. #2
    Neuer Benutzer Avatar von JPMorgan
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    Zitat Zitat von ArminvonGemeinde
    beine sind mindestens genausowichtig wie oberkörper
    wenn dir schöne muskulöse beine schon nicht wichtig sind, dann trainier sie wenigstens für den oberkörper, denn durch hartes beintraining wächst der oberkörper auch schneller

    Ja hab ich mir gedacht das es dann schneller geht
    aber es ist ja nicht so das ohne Beine gar nix geht oder??
    also nur rein theoretisch weil ich sie zur zeit aufgrund einer verletzung nicht trainieren kann. und erst vor 2 Monaten angefangen habe...........
    hab also quasi noch nie beine trainiert......

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