Wie wichtig sind die Beine?

[fatmike]

warum kommen eigentlich regelmäßig solche fragen auf? ob man durch beintraining auch schneller muskeln am oberkörper aufbauen kann sei jetzt mal dahingestellt. tatsache ist, dass es ******* aussieht, wenn der ok trainiert ist, die beine aber nicht dazu passen. außerdem macht beintraining riesig spaß!

[FaBe1991]

nach dem beintraining ölt man immer wie ein schwein... da steh ich drauf, außerdem ist´s echt gut für den kreislauf..so läppige isos sind gegen harte KB nichts!

[skaletor]

jaa finde auch Beine MÜSSEN trainiert werden wenn ich mir die ganzen disco pumper angucken die bei mir im studio rum laufen hab ich mir direkt angewöhnt beine zu trainieren ps auch weiber stehen auf knackige hintern fang halt an mit den beinen wenn die verletzung auskuriert ist

lg

[JPMorgan]

jaa finde auch Beine MÜSSEN trainiert werden wenn ich mir die ganzen disco pumper angucken die bei mir im studio rum laufen hab ich mir direkt angewöhnt beine zu trainieren ps auch weiber stehen auf knackige hintern fang halt an mit den beinen wenn die verletzung auskuriert ist

lg

ja hab ich auch vor
ich will halt nichts falsch machen weil ich erst vor 2 monaten begonnen hab
und ich net weiß ob mein trainingsplan jetzt so ******* ist oder ob ich den so lassen kann.....
weil bei mir im fitnessstudio immer die diskusion aufkommt ob man jetzt am anfang splitten soll oder nicht -.-

[JPMorgan]

warum kommen eigentlich regelmäßig solche fragen auf? ob man durch beintraining auch schneller muskeln am oberkörper aufbauen kann sei jetzt mal dahingestellt.

weil immer jeder in den fitnessstudios alles besser weiß als alle anderen und dann wird sowas geredet......

[CrystalRed]

trainiere mal ein paar jährchen nur deinen oberkörper und geh dann mal schwimmen... ich finds immer richtig lustig, die viecher sind breiter als ein schrank aber dann die beine, da hat das ganze schwimmbad was zu lachen und wenn schon training dann richtig oder ?