Diese Studien zeigen zwar gut die mögliche Relation zwischen DOMS und Traumata (deren Existenz will auch sicher keiner abstreiten), aber zum Beweis einer Implikation (DOMS==>Traumata) gehört viel mehr. (Im Zweifelsfall musst du jeden DOMS, oder wenigstens eine repräsentativ hohe Anzahl, untersuchen, sprich Biopsie).Clarkson PM: Eccentric exercise and muscle damage. Int J Sportsmed 18
(1997) S314-S317.
Fridén J, Lieber RL : Structural and mechanical basis of exercise-induced
muscle injury. Med Sci Sports Exerc 24 (1992) 521-530
Fridén J, Sjöström M, Ekblom B: Myofibrillar damage following intense
eccentric exercise in man. Int J Sportsmed 4 (1983) 170-176
Morgan D L, Allen D G: Early events in stretch-induced muscle damage.
J Appl Physiol 87 (1999) 2007-2015
Wieviel Theorien zur Physiologie hinter DOMS gab es? 6? So einfach ist es leider nicht, wenn die Verlockung auch groß ist.
Achja, nicht dass wir uns falsch verstehen, als Indikator für einen gelungenen Zyklusstart benutze ich DOMS auch. Aber eher weil ich nichts besseres habe, als dass ich von der Sinnhaftigkeit zu 100% überzeugt wäre.
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