Beintraining und Rücken-Kater

[Bonser]

Ok, freut mich zu hören dass es "normal" zu seinen scheint.
Mfg,
Alex

[pacechris]

Ok, freut mich zu hören dass es "normal" zu seinen scheint.
Mfg,
Alex

Alles im grünen bereich, kein Grund zur Sorge

[TobStar]

Ist mit Kurzhanteln ja recht ähnlich zu Kreuzheben und da kanns schon öfters mal zu Muskelkater im Trapez/oberer Rücken kommen vom halten der Stange...