Brustmuskel

[crusitto]

bankdrücken nehme ich jetzt am besten raus, weil dass nicht meine brust in die breite zieht und das ist nur für die gesamte brust, damit die sich so herauswölbt..

was haltet ihr von seilzug von unten?

[drawntogether]

Gibt nur einen Brustmuskel, wie er wächst ist genetisch bedingt

[Feel the pain]

jop, kann mich meinem vorredner nur anschließen.
es gibt keine übung, die den muskel in eine bestimmte richtung wachsen lässt...
er wächst nur...

[Steffen.]

Gibt nur einen Brustmuskel, wie er wächst ist genetisch bedingt

Ich hab sogar 2 davon