Hi Leute,

ein Bekannter, der mir bei BB Fragen schon sauoft weitergeholfen hat und selbst ziemlich gut dabei ist, hat mir diesen AD EP erstellt und jetzt wollte ich mich erkundigen, was ihr davon haltet, da ich selbst noch so gut wie keine Erfahrungen mit der AD habe und bisher keine Zeit hatte, mich genauer in das Thema einzulesen. Könnt ihr vllt. ein paar Kommentare posten, was ihr davon haltet?

Kurz zu mir: Werd in einem Monat 21 Jahre alt, 1.86m groß, wieg 83 kg und bin von Beruf Azubi (Feinwerkmechaniker) und dementsprechend den ganzen Tag auf den Beinen und ziemlich aktiv. Ich habe einen Dreier Split (Mo, Mi, Fr) und Di und Do wollte ich ganz leichtes Cardio auf dem Stepper machen.

Bitte keine "Warum willst du abnehmen"-Posts etc

Ich danke euch schon mal im Voraus für eure Antworten, das ist mir echt wichtig

Gruß, fon2