Wie kann ich so werden!!

[Kevin55]

so wie auf dem bild

[teamengelbertz]

Hast du ein kaputtes Ego oder so? Plan dein Sixpack für Sommer 2010 ein, aber vergiss es für dieses Jahr, alles, was du in diesem Sommer erreichen kannst, ist allenfalls ein Hungersixpack.

[Tymon]

Also ich würde es aufjedenfall versuchen.
Ich hab eletztes Jahr auch in 5 Monaten Diät die Defi deutlich verbessert.
Zwar nicht so extrem wie auf deinem Avatar, aber allemale das doppelte wie zu beginn meiner Diät.

Du müsstest dann mal gucken mit welcher Diät du am besten klar kommst.
Ich komm am besten mit Low Carb klar, aber das ist ja bei jedem anders.

Gruß Tymon

[Speedoman]

Ein Ziel im im Sinne von "so einen Körper möchte ich" ist gut aber man darf sich nicht darauf versteifen, da ja jeder Körper anders ist. Geh lieber so an die Sache ran dass du dich im Spiegel anschaust und nachdenkst was du ein deinem Körper verbessern willst, ohne jetzt unbedingt immer dieses Sixpack Bild von jemand anderen im Kopf zu haben. Könnte ja sein dass bei dir das Sixpack nicht ganz so symmetrisch ist...nicht dass du dann enttäuscht wärst

[Katzemuffellebt]

"Was man am eigenen Körper noch verbessern will" Sollte sich aber im Idealfall immer so anhören:

"Schultern sehn gut aus, brauchen aber noch mehr.. außerdem fällt dann der Bizeps ab, oh, Trizeps geht ja ma gar nicht, die Brust sieht auch n bisschen schwach aus.. Rücken war ja noch nie so gut, aber da muss was getan werden! Ups, die Beine sind immernoch so dünn, was mach ich eigentlich.."

Wer lebt schon ohne Schwächen..; )

[Speedoman]

Es geht doch nichts über ein realistisches Bild von einem selbst

[Markiiii]

Da lässt ja einer den Comedian raus...-.-

Wie schon gesagt du sollst von deinem Körper ausgehen,
einen anderen Körper als Ziel zu nehmen ist ok,
aber nicht darauf beharren, denn du hast deine eigene
Genetik, Motivation etc..