Kreatin Kur.... wie am besten?

**KaneriuS** · 02.03.2009, 20:53

erhoff dir von crea nich zu viel, is sau kompliziert mit ner crea kur ordentlich zuzunehmen

Klingt sehr seriös und vertrauenswürdig

für masse masse masse must du essen essen essen

Wegen Kreatin-Kur: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=45232

**kalli.hes** · 02.03.2009, 21:01

Zitat von KaneriuS

Klingt sehr seriös und vertrauenswürdig

Deswegen frage ich ja hier.

Eigentlich vertraue ich Ihm, er hat schon sau viele verschiedene Supplemente ausprobiert und von seiner Statur träumen viele Nachwuchsbodybuilder (wie ich)

gruß

**rigo731** · 02.03.2009, 21:25

Ach Leute, vergesst doch endlich mal den ganzen Kreatinquark...

Wenn du gutes zulegen willst ess gscheite Sachen wir Vollkornbrot/reis/nudeln/Hähnchen/Gemüse usw usw. Damit nimmst du langsam aber qualitativ zu.

Was bringt dieser Creatinquatsch bei dem du in 3 Wochen 5 Kilo Wasser ziehst und aussiehst wie ein Wassersack