Woran willst du das denn erkennen? Also in meinem Studio gibt es Stangen die 16kg und 20kg schwer sind und sich äußerlich so gut wie garnicht unterscheiden.
und nicht alle LH mit ner dicken scheiben aufnahme sind gleich 20er. hab mich gewundert als ich ne woche wo anders trainiert habe, die waren leicht wie ne feder die teile.
also rein optisch ist es nicht immer 100% zu beurteilen
und nicht alle LH mit ner dicken scheiben aufnahme sind gleich 20er. hab mich gewundert als ich ne woche wo anders trainiert habe, die waren leicht wie ne feder die teile.
also rein optisch ist es nicht immer 100% zu beurteilen
Bisher habe ich LH mit 50mm Aufnahme gesehen die von 10 bis 20 kg fast alles abgedeckt haben.
Aber die leichteren sind dann meist auch kürzer.
20 kg erscheint mir sehr schwer für eine 30 mm Hantel...Vlt hat das aber auch nur so gewirkt auf dem Video.
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