Achti und seine Kraftdaten ... der Rest ist Geschichte :-)

[NoRulz]

erkennt man doch eigentlich problemlos daran das die scheibenauflage dicker ist als die grifffläche oder nicht ?

wüsste nicht das es 20kg 30mm hanteln gäbe.

Das (Scheibenauflage dicker) ist aber bei beiden (16kg u. 20kg) so.

War doch auch auf dem Video so, od. erinnere ich mich da falsch?

[Matapolo]

War doch auch auf dem Video so, od. erinnere ich mich da falsch?

War ne 30er , hab ne 2 m lange die nur 10,5 kg wiegt , also wird seine keine 15 haben .

[Steffen L.]

und nicht alle LH mit ner dicken scheiben aufnahme sind gleich 20er. hab mich gewundert als ich ne woche wo anders trainiert habe, die waren leicht wie ne feder die teile.

also rein optisch ist es nicht immer 100% zu beurteilen

[Kuldren]

und nicht alle LH mit ner dicken scheiben aufnahme sind gleich 20er. hab mich gewundert als ich ne woche wo anders trainiert habe, die waren leicht wie ne feder die teile.

also rein optisch ist es nicht immer 100% zu beurteilen

Bisher habe ich LH mit 50mm Aufnahme gesehen die von 10 bis 20 kg fast alles abgedeckt haben.

Aber die leichteren sind dann meist auch kürzer.

20 kg erscheint mir sehr schwer für eine 30 mm Hantel...Vlt hat das aber auch nur so gewirkt auf dem Video.

[Dr. Sardonicus]

wie lang müsste eine 30er sein, um 20kg zu wiegen? so um die 2,50m, oder?

[unequipped]

kniebeugenstangen sind dicker und haben eine masse von 25 kg.

sie werden aber auch beim bd verwendet.

die gewichtheberstange der frauen hat 15 kg.

[Schiffsjunge]

kniebeugenstangen sind dicker und haben eine masse von 25 kg.

sie werden aber auch beim bd verwendet.

die gewichtheberstange der frauen hat 15 kg.

Hallo Walter,

freut mich, dass von dir auch mal was konstuktives kommt, bisher hatte ich von deinen Posts leider einen eher negativen/destruktiven Eindruck.

Gruß Dieter