zu viel hype um SuperArme

ist wie tausende andere Trainingsprogramme kein Wundermittel

nebenbei - wie kann man als HIT Verfechter bloß drei Ganzkörpertrainings mit dreifacher DIREKTER Belastung pro WOCHE durchführen ohne ins Übertraining zu geraten?

merkt ihr was?

80% der user, wenn nicht 90% reden sich ultrabrutales Training nur ein und ebenso viele reden sich ein, dass man bei HIT sooo derbe lange Regenerationszeiten in Anspruch nehmen muss, aber dann ziehen so viele SuA durch und explodieren

ich will von einem natural Athleten (Wettkämpfer ausgenommen!) Bilder sehen wie er nach 2 Jahren Natural Training auf HIT Basis aussieht

edit:
Und noch etwas zur Ergänzung, 80% derer, die behaupten hoch intensiv zu trainieren reden sich das nur ein - selbst alles miterlebt.

Um noch einen draufzusetzen, 95% trainieren nach Plan X, ernähren sich nach Ernährungsform Y und nehmen dabei Z Nährstoffe auf. Alles perfekt, trainieren unter 30 Minuten und jeden Satz 100%ig konzentriert bei perfekter pre und post workout nutrition - mal als kleiner Denkanstoß
:edit

greets