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Du kannst negative Klimmis machen.
Oder im MacFit gibts ne Klimmzugmaschine,
da kannst du Dips und Klimmis mit Unterstützung machen
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Bankdips (Von Moby angesprochen)
Dips für...
die Brust
den Trizeps
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Super, ich danke euch, werds heute gleich mal ausprobieren
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