1324.Frage bzgl. der Einnahme von Creatin und Eiweiß

[remba]

Verstehe jetzt nicht, wie Du das meinst. Nehme an Du willst mich ein wenig verarschen bzgl. der dann entstehenden Nebenwirkungen in Form von Creatinin.

Von mir aus verschiebt den Thread, aber hauptsache einer antworten auf meine Fragen und verkauft mich hier nicht für dümmer, als ich sowieso schon bin

OmG Dann nimm doch dein Creatin halbe Stunde vor dem Shake ein