Zitat Zitat von Martinh2805
der Link funktioniert leider nicht...
sollte ich mir dann das whey pro stack für nach dem Training und das Super Hi Pro zusätzlich als Mahlzeitersatz (wenn grad nichts Eiweißreiches da ist) nehmen, oder reicht eines von beiden aus?
Habt ihr zwei verschiedene Pulversorten zuhause stehen?
Bzw welches Protein ist am besten um möglichst fettfrei Muskeln aufzubauen?


Ja, kannst du genau so machen.

Hier werden dir alle fragen beantwortet:
http://www.bbszene.de/board/search.php

Alles schon 100x durchgekaut worden, bitte etwas selbständiger sein