Haltbaarkeit von Protein Pulver in Wasser/Milch

**Rad** · 08.03.2009, 22:08

hab das auch mal gefragd und die zäne hat gesagt das man es schon ruhig 6 stunden aufheben kann. ich mein in 6 stunden hat man es sicher getrunken und warum mischt du es nicht frisch. ew in den shaker rein und dann einfach wasser aus der leitung drauf.wo giebt es kein leitungs wassser.

mfg rad

**JudgeMe** · 08.03.2009, 22:48

Zitat von Rad

hab das auch mal gefragd und die zäne hat gesagt das man es schon ruhig 6 stunden aufheben kann. ich mein in 6 stunden hat man es sicher getrunken und warum mischt du es nicht frisch. ew in den shaker rein und dann einfach wasser aus der leitung drauf.wo giebt es kein leitungs wassser.

mfg rad

weil ich evt auch mit milch trinken möchte. und weils nervt wie die anderen klotzen und blöde sprüche kommen. werds wohl in ner neutralen flasche mitnehmen.

**simon1983** · 09.03.2009, 08:42

******* mal drauf, was die anderen sagen. Dann ziehst du dein Hemd aus wackelst bisschen mit der Brust und machst ne Most Muscular, dabei natürlich immer grunzen/schreien (mit dem Kopf gegen die Wand donnern hilft auch).

Die halten dich dann zwar alle für nen Psycho, aber dumme Sprüche kommen keine mehr.

Ne mal ernsthaft, ich denk mal nen halben Tag kannst du das Zeug schon im Shaker mit dir rumschleppen.

**megalex** · 09.03.2009, 09:16

Bei protein soll es nix ausmachen, anders als bei Creatin und Glutamin!

**Legomeister** · 09.03.2009, 14:53

Ich hab mir früher, als ich noch viel unterwegs war, morgens eine 1 l Thermoskanne mit Proteinshake fertig gemacht und über den Tag verteilt getrunken.