Ja, also Beine muss ich umbedingt mit rein nehmen.

Mit dem Lat ist das so eine Sache, ich glaube das rechts und links gleich groß sind bzw habe ich auch kein Problem mit Freihanteln rechts und links gleich zu trainieren (auf der bank latzug).
Wo das Problem liegt sind die Posen ich kann den rechten Lat anspannen aber den linken nicht, das klingt jetzt sau blöd aber irgendwie kann ich den nicht rausschauen lassen Oo .

Danke schonmal