ich wollte dich eigentlich nicht persönlich angreifen sondern nur zum Ausdruck bringen das man (das machen viele, nicht nur DU so) den Leuten direkter antworten sollte.

Viele schreiben "Suchfunktion" statt auf die Fragen zu antworten, da brauch man gleich GAR nicht antworten finde ich.

Wenn er Fragen zum Weightgainer hat kann man doch darauf antworten und nicht was von Haferflocken schreiben.

Natürlich ist es besser sich normal gut zu ernähren, aber gerade für unausgewogene Ernährung ist ein Weightgainer ganz gut da man so zu genug kcal und KH am Tag kommt, und Protein ist auch noch drin.

Und warum einige Leute immernoch behaupten das Kreatin für Anfänger (natürlich keine blutigen Anfänger) nichts is wenn man es richtig dosiert und handhabt versteh ich immer noch nicht ^^

gruß,