Zitat Zitat von JohnyChamp
Ja ausrede xD
Mein Oberarm war gebrochen und nur beim Butterfly spür ich im Arm nen starken Druck....!
Ich mach doch alles anderes....!
Ausrede wäre,
wenn ich sage ich kann nicht trainieren!
Was denkt ihr warum ich nach anderen Übungen frag?

Trotzdem danke,
für eure schlauen Sprüche!


P.S.
Lieber jetzt Zugübungen,
als gar keine, oder?

wenn es jetzt noch nicht geht, dann geht es eben nicht. hatte selbst verschiedene brüche. schon bei weit harmloseren verletzungen muß man u.u. einige monate kürzer treten.
trainingsprozesse gehen über viele jahre, und nicht wie hier schön öfters gelesen:
"... brauch für den sommer 2009 ganz schnell eine gute figur".