Das mit dem Schrott ist echt wahr. Früher, in meiner "naiven" Traniningsanfangsphase hab ich teilweise wirklich auf so manche "Studien" in einschlägigen Zeitschriften vertraut und mir gedacht "das muss ich unbedingt probieren..."

Möcht nicht wissen was ich da an Kohle rausgehauen hab für den Mist

Das einzige was mich ein wenig interessieren würde ist das Beta Alanin, wobei sich z.B. dieser Andro Artikel schon wieder ziemlich gehypted anhört...fehlt nur noch der Link zum Shop fürs Hausmarken Beta Alanin