du bist schon sehr definiert.. ich würde auf keinen fall noch mehr abnehmen, nur weil man die bauchmuskeln nicht so sieht, wie du es dir vielleicht vorstellst.
mehr masse würde dir wohl besser stehen..
aber mich würde mal interesserieren warum du aus ärztlicher sicht gesehen, dein essen komplett umstellen musstest? warst du einmal übergewichtig oder was hat nicht gestimmt?
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