es ist einfach totaler unsinn wenn mich jmd so fragen würde

so schnell wachsen doch nicht muskeln und schon garnicht bänderu.a um solch kraftsteigerungen mitzumachen

ich hab wirklich kräftige beine und beuge vllt 120-130kg und die sehen mal ganz anders aus als seine , bankdrücken kreuzheben und klimmzüge auch

24 klimmzüge , aha okay sauber bis unten hin und hoch

und der brüller überhaupt 150kg kreuzheben

ein video würde mich vllt überzeugen aber online behaupten so kraftdaten zu haben ist einfach unrealistisch und die erfahrung zeigt dass leute DOCH ( warum auch immer ) ohne vermeindlichen grund einfach mal so zur lüge greifen

was ich noch fragen wollte - warum kann man eigentlich das datum vom 2. foto einsehen und das vom 1. nicht ? ist doch selbe cam