Hallo,
da ich auch endlich eine professionelle Klimmzugstange habe, wollte ich fragen was für Klimmzüge am "effektivsten" sind? Ich hab folgende Stange:

Das Problem: Ich schaff vlt. 2-3 weite Klimmzüge. Welche Variante(n) sollte ich danach machen? Eng im Untergriff?
Mfg,
Alex