Wie bereitet Ihr euch auf Training vor?

[The Wicker Man]

[...]

Meine Vorbereitung besteht, abgesehen davon, dass ich kurz vorher nichts mehr esse einzig und allein darin, dass ich auf dem Weg zum Training mich häufig schonmal bemühe daran zu denken, was zu absolvieren ist und eventuell was ich von mir erwarte. Gelegentlich hör ich auch noch ein bisschen Musik, in der Regel Techno, was sonst eigentlich eher nicht zu den von mir bevorzugten Musikrichtungen gehört.

ich schmeiß auch gerne nochmal im Auto vorher auf maximale Lautstärke Maiden, Onkelz, AC/DC und co. an.

Werde da so richtig heiß und der psychologische Aspekt beim Training ist mit Sicherheit oft unterschätzt.

[Nessie]

Hey Leute, wollte hier keinen Streit anzetteln Vertragt euch wieder

Spaß beiseite, habe hier einige Tipps von euch bekommen die mir weiterhelfen.

Vielleicht habe ich den Threadtitel blöde formuliert, und hätte besser schreiben sollen: Wie wärmt Ihr euch vor dem Training auf .



************** Also, danke @ Alle.