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ja das problem ist das es nicht mehr lange geht bis mann oben ohne rumrennt ^^ und ich weiß nicht wielang ich brauch um meinen speck um die hüfte in den griff zu bekommen
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viel training, viel cardio, viel richtiges essen, viel disziplin....
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ich wär ja schon zufrieden wenn das normal aussehen würde aber so wie es jetzt ist bin ich total unzufrieden wegen den hüften
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 Zitat von beachboy92
ich wär ja schon zufrieden wenn das normal aussehen würde aber so wie es jetzt ist bin ich total unzufrieden wegen den hüften
"Normal" im Sinne eines Durchschnittsmenschen sieht es auf jeden Fall aus. Ich glaube nicht, dass einer auf die Idee kommen würde, Dich als Fett zu bezeichnen.
Wie auch immer, das bissel Hüftgold kannst Du bis Mai mit Sicherheit runterholen. Und wenn Du auf Kreuzheben vertraust, sollte auch Dein Rücken bis dahin um einiges wuchtiger aussehen.
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Sportbild Leser/in
Schwimmen is auch n gutes Ding =P
versuchs mal wennde mal im sommer nix zu tun hasd
geh schwimmen... gut für gelenke und kreuz ^^
mfg
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