Zitat Zitat von doppelhelix
Wenn wir gerade bei Technik sind...
So ganz gerade kann man die KB aber gar nicht durchführenm, weil man ja dann nach hinten umkippen würde, also ist doch eine leichte Beugung nach vorne normal, oder??

Ich orientiere mich daran, daß ich beim Beugen nach vorne oben schaue, damit die Beugung nicht zu stark wird.
ja anders wäre es antatomisch nicht möglich oder du würdest dich auf die Zehenspitzen stellen. Man beugt aber über die fersen.

Wo soll man denn bitte sonst hinschauen? Nach unten? Bitte nicht