hör das auch zum ersten mal , hab mich mal grad bissl umgeschaut

gab anscheinend paar studien die behaupteten das wachstum würde um das bis zu 3 fache eröhr werden und der übliche kram^^

( all diese studien kamen von einem "institut" )

zitat :

HM-Beta (ß-Hydroxy-ß-Methylbutyrat) ist ein Aminosäuremetabolit, der in geringen Mengen in der Nahrung vorkommt. HMB gibt es in flüssiger Form und in Kapseln. Laut der Hersteller soll es mit HMB möglich sein mit 5 g HM-Beta 3-mal schneller Kraft und Ausdauer aufzubauen. Das ist natürlich alles unwahr. HMB ist mit 100 DM pro Monat sehr teuer und bringt nichts. Durch Zugabe von HMB wird versucht normales sinnvolles Proteinpulver zu verteuern.

quelle http://www.muskelbody.de/supplemente.htm

google es mal bisschen

ich sag mal so , wenn es wirklich was tolles wär , würde es wohl creatin oder sonsitges ablösen und jeder würde es konsumieren