Wassereinlagerung wegen 10g Glutamin am Tag ?

[M.T Iron]

So siehts aus !!

Absetzen oder mit Leben !!

[keamo]

So siehts aus !!

Absetzen oder mit Leben !!

Meinst das ist genetisch bedingt? Ich bekomme davon keine Wassereinlagerungen!

[M.T Iron]

Geh ich mal von aus !!! ich selber bekomme auch 0 wasser im gesicht !!

Wobei Glutamin so oder so über bewertet wird,bringt jetzt nicht so den muskel/erholungsschub !!! man kann auch gut drauf verzichten

[Greg1985]

@ M.T Iron

wozu würdest du mir dann raten ? gibt es andere mittel die nicht auf mein gesicht schlagen ?

[M.T Iron]

kommt drauf an was du erreichen willst ?

[Nitro-Nori]

Gibts bei Jimbos daheim keine Seife?

[Greg1985]

naja was will ich erreichen will über meinen 42er OA umfang kommen mit Glutamin wollte ich Übertraining vermeiden .... nehme noch zusätzlich Optimum Whey 100% Gold Standard