Brustmuskel

[Admiss]

Das setzt überall an aber nicht da oben

Was meinst Du denn mit "fliegende Bewegung"
Butterfly schau ich mal ob wir das Gerät noch von ner anderen Firma im Studio stehen haben. In das eine pass ich mit meinen kurzen Ärmchen nicht rein

[Topbody1]

hallo

weist schon 2 kurz hanteln mit dem rücken auf die bank und die arme in einer fliegenden bewegung auf und zu machen...also das gleiche wie butterfly nur mit KH

gruß Topbody

[Bonser]

Fliegende wie hier zu sehen:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...nal/DBFly.html

mfg

[Admiss]

Ach, dass Ding!
Das ist zu gefährlich wenn ich das mache
Sorry.

[Topbody1]

hallo

wie zu gefährlich ??? das möchte ich jetzt aber genauer wissen...

gruß topbody

[Admiss]

Das musst Du Dir dann schon anschauen, dann weißt Du was ich meine

[Topbody1]

hallo

ok da komm ich bei gelegeheit drauf zurück...

gruß topbody

[Admiss]

Es gibt Übungen, da ist man einfach zu blöd für
Deswegen ist es unverantwortlich, wenn ich diese Übung mache