Zitat Zitat von SiAp
naja verbinden kommt eben darauf an. du kannst auch bodybuilding mit fußball oder fußball mit muay thai verbinden. alles eine frage der ansicht.

wirklich verbinden lässt es sich nicht, es sei denn du schmeißt deinen bb-plan übern haufen und fängst an funktional zu trainieren.
mit funktional meinst du dann eher ausdauer oder?