Welcher Protein für Anfänger???

[thede]

100% Whey Protein Gold Standard von Optimum Nutrition (ziemlich teuer)

is die beste wahl

Gibt es auch Shakes die weightgainer und Proteine enthalten, also alles in einem.

proteine = proteine
weight gainer = proteine + zucker

[grem]

Gutes Whey hat seinen Preis.
Wenn du ein günstiges aus Erbsen -und Weizenprotein kaufen willst, dann tu das aber beschwere dich nicht über den Preis anderer Angebote.

[Lenox800]

Ok danke erstmal für eure Antworten. Also meint ihr ich sollte mir das whey kaufen, wenn ich das mache brauche ich dann noch ein Shake für Proteine. Ich habe gehört das es nur Sinn macht einen whey nach dem training zu trinken brauche ich dann noch ein präperat oder reicht das whey für den Anfang.