Ich trinke jeden Tag 1-2 Liter Milch + Magerquark und habe dadurch keinerlei Probleme. Im Rahmen einer Keto hatte ich vor kurzem 3 Wochen auf Milch verzichtet, konnte jedoch keinerlei positive Auswirkungen auf mein Wohlbefinden oder sonstige körperliche Auswirkungen feststellen.

Des Weiterer schmeckt mir Milch einfach sehr gut und liefert eine super Proteinquelle. Möchte nicht darauf verzichten. Hatte mir jetzt sogar in meinem All-Inclusive-Urlaub extra Milch im Supermarkt gekauft und in die Minibar gepackt.

DIE MILCH MACHT´S!!!