Bizepsübung -> Rückenschmerzen

[t-star]

Das ist mal wieder einer der besten Discopumperposts, den ich seit langen lese.

Bekommt Rückenschmerzen und da es vom BD nicht kommen kann, müssens wohl die Curls sein, bei denen du wahrscheinlich halb durchs Studio fliegst

Naja, entweder es liegt an dem Rumgewippe bei den Curls (das du ja anscheinend nicht betreibst) oder (da ich nicht weiß wo deine Rückenschmerzen sind) könnte es auch an der Dysbalance liegen, die du dir antrainiertst, da du scheinbar keinen Rücken trainierst.
Falsch stehen, sodass Rückenschmerzen entstehen kann man bei Curls im prinzip nicht.

Die Diskopumper haben anscheinend eine neue Ganzkörperübung erfunden und zwar Curls

[testfitness]

Naja, mit dem Rücken kann das schon sein, gibts eine gute Rückenübung für zu hause?

Wobei ich eh bald wieder aufs Wasser gehen kann, sprich Rudern hift ja auch beim Rücken oder?