Zitat Zitat von Volle
Ach was, guck Dir mal die Footballspieler an, und ich meine nicht mal unbedingt Profis, die nehmen auch an Muskelmasse zu. Vielleicht langsamer aber man nimmt zu.

Und gerade das ist der nachteil für den fussball! fussballer brauchen keine
großen muskelmassen,eher schnellkraft und dynamik! Um großes dabei
rauszuholen,musst du dich entscheiden: im fussball verbesseren oder im bb weiterentwickeln! wie cuteboi schon sagt, das passt nicht wirklich zusammen. habe selbst jahrelang erfahrung damit gemacht und dabei
auf viele nachteile gestoßen. beim fussball konnte ich keine topleistung bringen, weil ich am tag davor im studio war... im studio konnte ich nicht richtig ausschöpfen , weil ich am tag davor viele kalorien beim fussball verbraucht habe usw. ein teufelskreis! schlussstrich gezogen und siehe da,
ich bleibe nicht stehen und komme meinen zielen im bb immer näher.