Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[Viktorio89]

Du verdeckst den kompletten Bauch und große Teile der Brust mit den Armen. Vll Arme tiefer zusammenführen.

[Tyrox]

kluger tipp, am besten richtig schwere sätze Kreuzheben und Kniebeugen

Geh die Sache in deinem alter ganz locker an, ich würd sogar sagen mach erstmal n anderen sport...

Ich denk wenn er mit 15 locker trainiert, dann kann er auch mit WKM trainieren. Nur halt keine intensiven Sätze bis zum MV, aber zum Aufbau einer Grundkrat/Muskulatur ist WKM auch für einen 15jährigen geeignet.

[w.dll]

Du verdeckst den kompletten Bauch und große Teile der Brust mit den Armen. Vll Arme tiefer zusammenführen.

jo, den bauch und bei der einen brust etwas den nippel... naja bin ja noch am üben

[Bonser]

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[Zeylo]

ich kann auf dem foto kaum was erkennen und das was man erkennt sieht jetzt auch nciht nach ner starken brust oder so aus

dafür das ich da evtl nen halbes jahr irgendnen kack zusammentrainiert hab find ichs toll
egal, nach 2 jahren nix fang ich ja jetzt wieder an.
Diesmal mit Grundwissen.

[w.dll]

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jo, auf dem link verdeckt der kerl auch nahezu seinen kompletten bauch

[La-Style]

Sehr gut

[Schnulle]

3Jahre Training

für drei jahre richtig gut. wirkt alles schön prall

[dodo83]

meistens ist der erste eindruck der richtige...

und mein eindruck war..... PHOTOSHOP !!

peinlich

[Held vom Erdbeerfeld]

haha richtig s chlecht