Bewegte Bilder ;) (Kein Bodybuilding!)

[t-star]

Er sagt ja dass er kein Bodybuilder ist von Daher find ich die Optik (für einen Powerlifter/Strongman ???) doch echt ok auch vom KFA her. Sieht besser aus als viele andere.

[-theANIMAL-]

Thx. Leute.

Joah orientiere mich lieber an der Optik von Strongman/Powerlifter.

Zur zeit find ich den Poundstone super...

Danke für das tolle Feedback.

(btw. Waden sind in Arbeit )


greetz

[Schnulle]

krusch lee: na das ist doch mal eine nette abwechslung

kannst du bitte mal einen kurzen einblick in deine ernährung geben.. ?

mostmuscularpose (brustpose) finde ich speziell sehr heftig.. !

[-theANIMAL-]

krusch lee: na das ist doch mal eine nette abwechslung

kannst du bitte mal einen kurzen einblick in deine ernährung geben.. ?

mostmuscularpose (brustpose) finde ich speziell sehr heftig.. !

hehe, Ernährungsplan? Was ist das??

Ne, hab keinen, versuch viel Low Carb zu machen, aber die ein oder andere Nudel-Suppe oder so kommt trotzdem rein...

Essen tu ich zweimal am Tag, außer am Trainingstag da hab ich noch so ein "Trainingsmüsli" das ich mir mach, also an Trainingstagen 3mal sonst 2mal.

+ 2mal Shake (morgens/abends)


FERTIG.

Danke für das Kompliment, finde immer das bei meiner Brust noch mehr drauf gehört obwohl ich schon net wenig draufgepackt hab...
Also is eh alles noch in Arbeit, man kann ja nie genug Masse haben


greetz

[Dave M]

hehe, Ernährungsplan? Was ist das??

Ne, hab keinen, versuch viel Low Carb zu machen, aber die ein oder andere Nudel-Suppe oder so kommt trotzdem rein...

Essen tu ich zweimal am Tag, außer am Trainingstag da hab ich noch so ein "Trainingsmüsli" das ich mir mach, also an Trainingstagen 3mal sonst 2mal.

+ 2mal Shake (morgens/abends)


FERTIG.

Danke für das Kompliment, finde immer das bei meiner Brust noch mehr drauf gehört obwohl ich schon net wenig draufgepackt hab...
Also is eh alles noch in Arbeit, man kann ja nie genug Masse haben


greetz

Du isst nur zweimal am Tag ???

Krass wie unterschiedlich Stoffwechsel sein können...

[Schnulle]

zwei mahlzeiten?!?! .. ich würde sterben

[-theANIMAL-]

hehe..

ich wusste das, dass jetzt kommt, joa, 2mal, was soll ich machen...

Vielleicht kann ich die Nahrung besser aufnehmen und brauch deswegen so wenig oder kA.

Is so, und wenn ich meinen KFA rünterdrücken würde, dann brauch ich eh nur noch 1mal essen ..


tja, jeder isst, verschieden.

[Moby Dick]

Hast du mal nen paar aktuelle Umfänge?

Sieht stark aus!

Edit: Die Brust sticht hervor, die Waden sind sehr, sehr schwach, aber das weißt du ja!

[DrFreud]

hehe, Ernährungsplan? Was ist das??

Ne, hab keinen, versuch viel Low Carb zu machen, aber die ein oder andere Nudel-Suppe oder so kommt trotzdem rein...

Essen tu ich zweimal am Tag, außer am Trainingstag da hab ich noch so ein "Trainingsmüsli" das ich mir mach, also an Trainingstagen 3mal sonst 2mal.

+ 2mal Shake (morgens/abends)


FERTIG.

Danke für das Kompliment, finde immer das bei meiner Brust noch mehr drauf gehört obwohl ich schon net wenig draufgepackt hab...
Also is eh alles noch in Arbeit, man kann ja nie genug Masse haben


greetz

mit dem thema ernährung hast du dich aber nicht auseinandergesetzt.

[Dave M]

Achso wollte auch schon sagen der Ärmel sieht irgendwie nach mehr als 43 cm aus - der erste der WENIGER angibt als er eigentlich hat ?

Ansonsten wenn es dir so gefällt dann lass es so , fett bist du sicher nicht.. aber 14% KFA sind das auch nicht unbedingt aber das sind eh nur Zahlen die nicht wirklich was aussagen.

Mit dem Thema Ernährung solltest dich trotzdem mal auseinandersetzen, da geht dann auch kraftmässig schnell einiges voran und das ohne dass man sich stark einschränken müsste. Frag mal shane der hat anfangs auch nicht wirklich auf die Ernährung geachtet aber dann dank neuem Mentor da einiges optimiert und direkt wieder Sprünge nach vorne gemacht.


EDIT :

Wegen dem Armumfang .. bist glaub ich nicht so in die Höhe gewachsen oder ? Da könnts scho hinkommen mitm 43er .. egal sieht auf jeden Fall prall aus.