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Sportstudent/in
Trainierst du denn die Waden inzwischen isoliert mit, oder belässt du es bei den KB?
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Moby Dick
Trainierst du denn die Waden inzwischen isoliert mit, oder belässt du es bei den KB?
trainiere sie schon immer isoliert mit, zur zeit PITTe ich bei denen und hab in 2monaten 0,5cm aufgebaut. *freu*
Also wird schon werden..
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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 Zitat von krusch lee
trainiere sie schon immer isoliert mit, zur zeit PITTe ich bei denen und hab in 2monaten 0,5cm aufgebaut. *freu*
Also wird schon werden.. 
Gehste joggen ?
Ist imo super um Wadenmuskulatur aufzubauen.
Ich seh auch selten Jogger die schwache Waden haben...
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dein zimmer steht ja voller gewichte :P , sag ma wo schläfst du denn da ?^^
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Dave M
Gehste joggen ?
Ist imo super um Wadenmuskulatur aufzubauen.
Ich seh auch selten Jogger die schwache Waden haben...
Joggen halten meine Knie nicht aus... 
 Zitat von Andyhb
dein zimmer steht ja voller gewichte :P , sag ma wo schläfst du denn da ?^^
hehe, ich steh eh neben meinem Bett..
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Forum Spezialist/in
 Zitat von pacechris
Bis ein kräftiger Brocken
Mit etwas schmaleren Hüften könntest du das "Kein Bodybuilding" streichen
Aber das "Hüftleiden" hab ich auch
Finde das Gesamtbild ok, Waden oder nicht Waden ist nun mal eine eigene Welt.
lol, auf meine Hüfte hab ich noch nie geachtet.. 
Naja, mehr Lat und die Hüfte schaut schmäler aus.. 

thx.
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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75-kg-Experte/in
du hast schon viel masse
aber ich versteh nicht wieso du nicht definieren willst... mit deiner muskelmasse würde doch schon ein guter definierter körper dabeirauskommen und du kannst mir (uns) erzählen was du willst, aber wenn du dann mal die defi hast (hättest), würdest nichts mehr anderes wollen.. bestimmt
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Forum Spezialist/in
 Zitat von ArminvonGemeinde
du hast schon viel masse
aber ich versteh nicht wieso du nicht definieren willst... mit deiner muskelmasse würde doch schon ein guter definierter körper dabeirauskommen und du kannst mir (uns) erzählen was du willst, aber wenn du dann mal die defi hast (hättest), würdest nichts mehr anderes wollen.. bestimmt
Sooo, dann zum 101. mal 
Defi = Kraftverlust = weniger Gewichte bewegen = training mit weniger gewicht kein spaß für mich = Hobby ohne Spaß geht nicht.
Und jeder stellt sich ne Defi anders vor, und für mich schaut ein Körper super aus wenn ich mir z.b. Strongman wie Poundstone anschauen ect.
jetzt alles klar? 
und dabei schreib ich extra noch KEIN BB dazu... man man man... 
egal, danke für das Kompliment! 
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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ick vasteh eure probleme
 Zitat von krusch lee
Und jeder stellt sich ne Defi anders vor, und für mich schaut ein Körper super aus wenn ich mir z.b. Strongman wie Poundstone anschauen ect.
ich finde die form von poundstone auch gut. aber der kfa von pountstone liegt immer noch ein gutes stück unter deinem, die bauchmuskeln sind gut sichtbar.
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