Cooler Thread! Schön, dass Du das Thema noch mal aufgerissen hast. Zum Thema Schulterprobleme (meist sog. Impingement Syndrom) und Bankdrücken gibt es in diesem Forum schon jede Menge toller Infos.

Als sehr sinnvoll in Sachen Prävention erachte ich auch diesen hier aus dem Kraftsportforum: http://www.bbszene.de/board/showthre...t=66814&page=5

Danke nochmal für den tollen Beitrag zum Bankdrücken!

Leider hat mir auch jahrelang niemand richtiges Bankdrücken gezeigt. Immer Vollgas, Ellenbogen hoch raus, schöne Vorspannung der Brust, nur um das ein oder andere Kilochen mehr zu drücken und irgendwann war die, zum Glück nur leichte, Entzündung da. Spätestens ab diesem Zeitpunkt überlegt man dann, ob der ganze Murks, den die Pseudoexperten mit ihren Wochenendlizenzen so von sich geben, denn nicht mit dem Problem was zu tun haben könnte.

Gruss
Marc

Attack & progress!