Ist das erste mal, dass ich mir eins kaufe. Davor habe ich versucht ausreichend Proteine ohne Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.

Aber du hast mir im Kern schon die Antwort auf meine Frage gegeben: "halt ein Protein" -> Es wird also seinen Zweck erfüllen, ohne Nachteile zu haben.