Mal ein UpGrade!

[gaggeis]

Einer so, der andere so

Hab mich grad so ein bissl durch Internet gewurschelt!
Bei einer Anabolen Diät soll man keine Muskelmasse verlieren?

Kann das natürich nicht bestätigen ! Aber ich denke mal das es der wahrheit entspricht

Beste grüße

Also wer nicht sieht, daß du an den armen und schulter "massiger" geworden bist
hat warscheinlich tomaten auf den augen.
Wenn es dir nichts ausmacht mit diesem kfa im sommer rum zu laufen(finde kfa absolut ok) würde ich weiter aufbauen.
Lass dich von anderen nicht beeinflussen oder irritieren und zieh "dein ding" durch.
Tipps von erfahrenen und guten bodybuilder sollte man aber annehmen.
Mach so weiter und habe viel geduld!!!!

[UpGrade]

Also wer nicht sieht, daß du an den armen und schulter "massiger" geworden bist
hat warscheinlich tomaten auf den augen.
Wenn es dir nichts ausmacht mit diesem kfa im sommer rum zu laufen(finde kfa absolut ok) würde ich weiter aufbauen.
Lass dich von anderen nicht beeinflussen oder irritieren und zieh "dein ding" durch.
Tipps von erfahrenen und guten bodybuilder sollte man aber annehmen.
Mach so weiter und habe viel geduld!!!!

Nein eigentlich macht es mir nix aus, da wie ich finde mein KFA nicht wirklich hoch ist bzw. nicht wirklich speckig bin Man sollte nicht vergessen das ich erst 1 Jahr und ca. 4 - 5 Monate trainiere. Und voher so aussah

Wog da ca. 100-105 Kg.

Naja bin trotzdem ein wenig irritiert, wobei sich die Anabole Diät sehr gut anhört

http://www.muskelfreaks.de/die-anabo...ung-t5720.html

Beste grüße

[Schlummschuetze]

Deine Arme sehen gut aus. Vorallem dein Trizeps ist echt cool.

Dein Lat hinkt aber wie schon erwähnt wurde hinterher. Ist entweder Genetik Bedingt, oder du trainierst den Rücken nit richtig. ( Ich tippe auf Genetik Bedingt )

Ach ja, dein KFA ist so in Ordnung. Meiner Meinung nach würde weniger nit so schön massig aussehen.

[gaggeis]

Nein eigentlich macht es mir nix aus, da wie ich finde mein KFA nicht wirklich hoch ist bzw. nicht wirklich speckig bin Man sollte nicht vergessen das ich erst 1 Jahr und ca. 4 - 5 Monate trainiere. Und voher so aussah

Wog da ca. 100-105 Kg.

Naja bin trotzdem ein wenig irritiert, wobei sich die Anabole Diät sehr gut anhört

http://www.muskelfreaks.de/die-anabo...ung-t5720.html

Beste grüße

Zieh die anabole diät durch,denn ich merke das du dich davon nicht abbringen lässt.
Diese gewisse sturheit und ziel vor augen ist nötig um im bodybuilding erfolge zu erzielen.
Berichte mal ein bischen wie sie läuft und halte uns auf dem laufendem!
Gruß gaggeis

[Morgi87]

also ich persönlich würde auch etwas diäten, allerdings nicht viel!!
und an deiner stelle fände ich ne lowcarb diät fürn anfang erstmal besser als gleich mit ner ad anzufangen.
außerdem was soll immer der blödsinn, dass man in ner diät soviel an "muskelmasse" verliert. schwachsinn, wär es richtig anpackt, sollte da kaum große verluste haben; und du willst ja sowieso nicht ewig diäten...
hau doch einfach mal 5-7 kg runter, wobei da viel wasser dabei sein wird und schau was an "fett" noch da ist..

[Sasin]

du trainierst doch schon länger oder? weiss noch als ich angefangen hab glaub ich warst du schon längst dabei und ich train fast genauso lang

anabole diät wird auch kaum ein wundermittel sein... vllt schützt es mehr den muskel aber abbau lässt sich wohl kaum vermeiden

[UpGrade]

du trainierst doch schon länger oder? weiss noch als ich angefangen hab glaub ich warst du schon längst dabei und ich train fast genauso lang

anabole diät wird auch kaum ein wundermittel sein... vllt schützt es mehr den muskel aber abbau lässt sich wohl kaum vermeiden

Habs doch hingeschrieben

Sind 1 Jahr und 4 - 5 Monate!

Ja ich denke auch das eine LC Diät für den anfang reicht da mein KFA nicht sonderlich hich ist.

[Sandra.m]

Ich finde deine arme und beine gut,aber ich persönlich finde das du am bauch,taile etwas machen müsstest.

Aber es ist kein weltuntergang und es eilt auch nicht,da es nicht so extrem viel ist, du könntest auch locker weiter aufbauen.

Wie gesagt mir persönlich wäre es zuviel am bauch,aber das ist geschmackssache,da ich was bauch betrifft ein freak bin. Bist trotzdem noch ein ganz hübscher zwinger.

Lg

[UpGrade]

Ich finde deine arme und beine gut,aber ich persönlich finde das du am bauch,taile etwas machen müsstest.

Aber es ist kein weltuntergang und es eilt auch nicht,da es nicht so extrem viel ist, du könntest auch locker weiter aufbauen.

Wie gesagt mir persönlich wäre es zuviel am bauch,aber das ist geschmackssache,da ich was bauch betrifft ein freak bin. Bist trotzdem noch ein ganz hübscher zwinger.

Lg

Hi und danke für die Kritik!
Aber was meine Taile angeht, muss ich dir sagen das die von Natur aus Breit ist Werd ich leider sonderlich nicht viel machen können

Beste grüße