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Hybrid-Darstellung

  1. 11.04.2009, 22:42 #1
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    Zitat Zitat von ag1m
    Weizenprotein ist ein "minderwertiges" einfaches Protein, mit einer geringen biologischen Wertigkeit.
    Muss man ja nicht nach dem Training nehmen.
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  2. 11.04.2009, 23:03 #2
    gaggeis
    gaggeis ist offline
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von ThePump
    Muss man ja nicht nach dem Training nehmen.
    Sehe ich genauso!
    Mein proteinbedarf liegt schon mindestens bei ca.270 g und ehe ich ein defiziet beim protein habe, können weizenproteinshakes durchaus ok sein.
    Nach dem training wäre es mit sicherheit keine gute wahl.
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