hhmmm is ja nicht so berauschend....wenn ich mich also jeden Tag wiege kommt also so oder so immer en gewicht auffed display dem ich nicht glauben kann,weil ich ja nicht so viel/wenig getrunken habe wie am vortach bzw. die antrengungen am vortag anders waren.

Dem zu folge muss ich mein gewicht jeden tag notieren und nach nem Jahr sehe ich dann anhand einer Grafik die ich mir erstelle, ob ich abgenommen habe /muskeln aufgebaut habe.